黑芝麻吃多久才有效果 對(duì)人體有哪些好處

黑芝麻一般吃半年才有效果，吃黑芝麻可能有補(bǔ)腎、促進(jìn)新陳代謝、美容養(yǎng)顏等作用。 

1、補(bǔ)腎：黑芝麻富含蛋白質(zhì)和維生素，可以補(bǔ)益肝腎，補(bǔ)充氣血，長(zhǎng)肌肉?？捎糜谥委熌I虛癥狀，改善腎虛引起的脫發(fā)。

2、促進(jìn)新陳代謝：黑芝麻含有人體所需的多種氨基酸和維生素，可以加速人體的新陳代謝，而黑芝麻中的維生素和鐵元素可以預(yù)防貧血癥狀。

3、美容養(yǎng)顏：黑芝麻富含維生素E，維生素E是人體內(nèi)一種較強(qiáng)的抗氧化劑，能有效清除人體自由基，起到美容養(yǎng)顏和延緩衰老的作用。此外，黑芝麻含有亞麻籽油，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)肝糖原和肌糖原的水平。

4、芝麻有黑、白之分，是很好的抗衰老食品。黑芝麻不僅有烏須發(fā)的功效，根據(jù)當(dāng)代醫(yī)藥學(xué)研究結(jié)果表明，黑芝麻中的維生素E也非常豐富，可使面色光澤，延緩衰老。但是，維E的患者則不能大量食用黑芝麻。  

建議陰虛火旺盛者少吃黑芝麻，不宜每天吃。

宏興食品是一家調(diào)味品生產(chǎn)與銷售的企業(yè)，宏興通過了國(guó)家SC認(rèn)證，年產(chǎn)能達(dá)5000噸，為全國(guó)3000多家食療養(yǎng)生機(jī)構(gòu)原料優(yōu)質(zhì)供應(yīng)商。引進(jìn)國(guó)內(nèi)先進(jìn)的低溫熟化設(shè)備，五谷現(xiàn)磨熟食材品種齊全，多規(guī)格，發(fā)貨迅速，深得客戶信賴。擁有國(guó)內(nèi)先進(jìn)的超微粉碎機(jī)，實(shí)現(xiàn)了原料熟化和研麻一體化生產(chǎn)，為客戶降低成本，節(jié)省時(shí)間。宏興芝麻顆顆飽滿、粒粒醇香，色澤靚麗，好日期好口感 價(jià)格低！

如果您對(duì)芝麻產(chǎn)品有需求，您可以聯(lián)系宏興食品，撥打130-7928-8288或點(diǎn)擊http://m.chuangzhimeiye.com咨詢了解，現(xiàn)在咨詢下單有優(yōu)惠！